Na-effecten van een energetische sessie

Na een energetische sessie voelen de meeste mensen zich direct rustiger, lichter en meer ontspannen. Dit is een teken dat de energie goed doorstroomt.
Het kan echter voorkomen dat je een dag later tijdelijke klachten ervaart, zoals:

• Verhoogde pijn of stijfheid

• Vermoeidheid of loom gevoel

• Emotionele reactie

Dit is een natuurlijk proces omdat tijdens de behandeling energetische blokkades worden losgemaakt.
Het lichaam heeft tijd nodig om de vrijgekomen spanning en afvalstoffen af te voeren. Soms voel je deze processen tijdelijk sterker, voordat het blijvend lichter en rustiger wordt.

Wat helpt na de sessie:

• Drink extra water om afvalstoffen sneller af te voeren

• Geef jeZelf rust en voldoende slaap

• Neem een warme douche of bad om je spieren te ontspannen

• Doe lichte beweging zoals wandelen om de energie te laten doorstromen

Luister naar wat je lichaam nodig heeft, en geef daaraan gehoor.
De meeste reacties verdwijnen binnen 1 tot 3 dagen en maken plaats voor meer balans, ruimte en ontspanning.
Ook nadat je weer thuis bent kun je bij behoefte nog contact opnemen voor nazorg, dit kan ook vanuit mij komen als ik merk dat dit nodig is.